張貼日期： 2023-01-19 12:42:08 點閱：245
一、新冠肺炎防疫注意事項：
(一)請維持個人衛生好習慣，勤洗手、室內落實戴口罩、儘量避免出入人潮 擁擠或無法保持社交距離之公共場所等。
(二)確診 COVID-19、快篩陽性、自主健康管理等，應依照中央流行疫情指揮 中心相關照護及防疫規定辦理；如有發燒、呼吸道症狀、腹瀉、嗅味覺 異常等疑似症狀，請勿搭乘大眾運輸，在家休息或儘速就醫。
(三)寒假出國應參考中央流行疫情指揮中心對全球疫情及邊境防疫建議，並 依學校出國請假之相關規定辦理。
(四)請持續留意及遵守中央流行疫情指揮中心最新防疫規定 (網址： https://www.cdc.gov.tw)。 二、活動安全(疫情警戒解除時)：
二、學生於寒假期間往往會從事大量的休閒活動，依活動場地的不同，區分 為室內活動及戶外活動：
（一）室內活動： 室內活動包含圖書館、電影院、百貨公司賣場、KTV、MTV、室內演唱 會、室內團體活動等，從事該項活動時，首先應選擇安全無疑慮之場 所並熟悉逃生路線及逃生設備，學校應提醒學生熟悉相關消防（逃 生）器材操作，如滅火器、緩降機等，並以保護自身安全為原則，方 能確保學生從事室內活動時之安全。其次，應告誡同學避免涉足不正 當場所，以免產生人身安全問題。
（二）戶外活動： 寒假期間仍需遵守中央疫情指揮中心相關規定，關於戶外活動知 識，尤其山域、水域的活動，應做好風險評估與安全管理。 從事登山或山野教育活動，應做好充分準備，審慎評估，並應具 備下列有關體能、態度、知識、裝備、技能等五大基礎：
1.登山者應充分鍛鍊體能，並且持續性的練習。
2.參加人員應瞭解登山前的準備工作是確保安全的唯一途徑，積極準 備事前工作，另須研讀目標山區環境與活動風險，並瞭解團隊間溝 通和互助的重要性。
3.登山前應充分瞭解登山的潛在風險，選擇合適的山域，查詢天氣、 地形、路線路況、鄰近救援與醫護資訊等，組成安全性高的隊伍結 構。另請注意登山路線有無入山、入園申請之相關規定，登山途中 應注意山域或設施相關警告及標示。
4.請攜帶適合的登山衣著、糧食、飲水、背包、鞋子、手杖及通訊設 備等相關裝備，充分準備之後再出發。擬定詳實的登山計畫書，投 保相關保險，充分保障參加人員的安全。
5.行進間須注意調節呼吸及步伐節奏，確實掌控速度及讀圖定位；活 動有專業人力能因應緊急事故的風險評估與危機處置，並熟悉急救 與相關醫護藥品等處置方式。
三、從事水域活動例如在游泳池、開放水域游泳或戲水，應注意「防溺 10 招」及正確救人之「救溺 5 步」：
1.防溺 10 招(五不五要):
(1)不長時：不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
(2)不疲累：身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
(3)不跳水：避免做出危險行為，不要跳水。
(4)不落單：不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
(5)不嬉鬧：不可在水中嬉鬧惡作劇。
(6)要合法：戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
(7)要暖身：下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
(8)要注意：注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
(9)要冷靜：加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
(10)要小心：湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
2.救溺 5 步: 叫叫伸拋划、救溺先自保。
(1)叫：大聲呼救。 (2)叫：呼叫 119、118、110、112。
(3)伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）。 (4)拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等）。
(5)划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標 等）。 另有關登山及水域活動安全應行注意事項，